Mindfulness Town Retreat - Sommer uge 31

Адрес

Behandlerkollektivet · Holger Danskes Vej 3 A-B , Frederiksberg
подробнее

Даты

через 1 неделя, 2 дня

Цена билета

Цена не указана

Фото

Описание

Kom helt ned i gear denne sommer
Den 1.-3. august 2018
Giv dig selv en positiv start på studie eller job efter sommerferien - få mindfulness ind under huden, så du kan bruge det i din hverdag.
Vil du gerne finde en indre ro – for alvor?
Træn dit nærvær med mindfulness øvelser, bliv mere smidig og afspændt med yoga hver morgen - og styrk din kommunikation og relation til andre (og dig selv).
3 intense dage med mindfulness, meditation, blid morgenyoga, mindful spisning, perioder med stilhed og silent walk.
Tag det anerkendte og evidensbaserede MBSR-kursus i koncentreret form, find ro og bliv bedre til at være i nuet.
Du behøver ikke at have nogen erfaring med mindfulness eller meditation for at deltage i Town Retreatet.
Hvornår?
Town Retreatet foregår den 1.-3. august 2018
Onsdag 1., torsdag 2. og fredag 3. august kl. 7.30-16.30 hver dag
Kursusbevis i gennemført MBSR-kursus udleveres, hvis det ønskes.
Pris - og EARLY BIRD til den 11. juni
Forårspris 4.400 kr. (værdi 4.900 kr. - du sparer 500 kr.) ved tilmelding senest 11. juni 2018.
Depositum på 500 kr. indbetales for at sikre dig en plads. Er selvfølgelig inkluderet i prisen.
Hvis du har brug for at betale i rater, så giver jeg mulighed for det (i to eller tre rater, og ingen gebyrer) - første rate ved tilmelding og med en måned mellem hver betaling afhængig af, hvor tæt vi er på kurset. 
Betaling via bankkonto i Nordea: reg: 2104 konto 3160135335. Eller på mobilepay 61703173.
Skriv dit navn og “Town Retreat” i meddelelsen.
For din investering får du

ro på inden job- eller studiestart efter ferien
mindfulness værktøjer du kan anvende direkte i hverdagen
et unikt fællesskab, hvor du kan mærke støtte til din egen proces
en uforglemmelig sommeroplevelse

- og så får du selvfølgelig det her:
27 timers undervisning,  3 x morgenmad, 3 x frokost, the, snacks og frugt. Og min mindfulness manual og lydfiler.
Tidligere deltager på Town Retreat udtaler:
"Var glad for kurset og synes det var brugbart, befriende og gav nogle gode redskaber med til dagligdagen. PS. Har lige købt ind til at lave samme müsli, som vi fik på kurset"
Sted
Det foregår på det centrale Frederiksberg i henholdsvis Behandlerkollektivet og udendørs.
Overnatning ikke mulig – foregår hjemme/privat eller på hotel. Det anbefales, at du afsætter tid til at være på egen hånd tirsdag og onsdag eftermiddag efter undervisningen.
Skulle du efter tilmelding blive forhindret i at deltage kan pengene ikke refunderes, men du er velkommen til at overdrage pladsen til en anden. 
Du er meget velkommen til at skrive til mig, hvis du er i tvivl om noget, f.eks. om det er det rette kursus for dig, eller hvis du vil vide mere om, hvad retreatet indebærer.
Jeg glæder mig til at have dig med.

Send en mail til mig, når du har indbetalt depositum på 500 kr. - og fortæl kort hvad din intention er med at deltage i kurset.

Подробнее